O frio costuma desencadear desconfortos físicos que vão muito além de tremores e calafrios, algumas pessoas sofrem de dores musculares e articulares. As articulares em questão acontecem pelo espessamento do líquido sinovial devido à baixa temperatura.
A melhor forma de prevenir que isso aconteça é se manter ativo. Quando estamos expostos ao frio, muitas pessoas param de praticar atividades físicas, porém são elas que nos ajudam a evitar essas dores.
Além de ajudar a aliviar as dores articulares e musculares, também ajuda bombeando sangue para as partes mais frias do corpo, como pés e mãos para mantê-los aquecidos.
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