A dor nos pés e nas pernas pode afetar qualquer pessoa e ter origens diversas. Até mesmo pelo tipo de calçado.

 

Esse distúrbio causa várias limitações no dia a dia, como dificuldade para caminhar e perda da firmeza dos passos.

 

A dor nos pés e nas pernas incomodam bastante. Porém, muitas vezes esse problema pode ser evitado com medidas simples.

 

O fato é que existem alguns calçados que trazem mais prejuízos do que outros.

 

No caso dos chinelos, sandálias “rasteiras” e sapatilhas, que não dão sustentação para o arco dos pés, provocam instabilidade ao caminhar e não amortecem impactos.

 

Já um calçado com salto pode causar problemas se não oferecer estabilidade, amortecimento e conforto nas pisadas. Pois ele pode forçar as articulações e aumenta as chances de desequilíbrios, torções e dor.

 

Além desse modelo, calçados de bico fino apertam os pés, dificultam a circulação e provocam dores articulares.

 

O ideal é escolher um calçado que se encaixe à anatomia dos pés e ofereça um bom amortecimento de impactos. Seu material deve permitir a respiração da pele e o acabamento não pode causar incômodos.

 

Optar por modelos ortopédicos, por exemplo, é uma ótima opção, pois eles são desenvolvidos pensando nesses detalhes, principalmente para oferecer segurança e conforto. Como existem estilos e modelos variados, há sempre um adequado para cada ocasião.